Ik werk als management consultant voor verschillende bedrijven en het valt me op dat bij alle bedrijven waar ik kom, de werkdruk hoog op de agenda staat. Of het nu gaat om het ziekenhuis dat ik begeleid, het pensioenfonds, de blikfabriek of de gemeente allemaal klagen ze over enorme werkdruk. Ik heb zelf de hypothese dat door corona veel mensen zijn teruggeworpen op zichzelf en daardoor denken dat ze alle werkproblemen ook alleen moeten oplossen. Het is natuurlijk ook makkelijker sparren als je bureaus tegen elkaar staan dan dat je iemand speciaal moet bellen of een teamvergadering moet inplannen. Het aantal burn-outs is gestegen en het mentaal welbevinden is volgens wetenschappelijk onderzoek 42% gezakt terwijl 67% van de respondenten de stress vindt toegenomen (Forbes magazine). Hoe ga je om met toegenomen werkdruk?
ENERGIE Vroeger was timemanagement het antwoord op werkdruk. De bekende Eisenhower-matrix wordt op tafel gelegd met de assen Urgent/Niet urgent en Belangrijk/Niet Belangrijk. De opdracht is dan om je agenda te pakken en je activiteiten in de vier vakken te plaatsen. Het advies is dat je de meeste tijd in het rechter boven ..
