Grote opkomst bij eerste bootcamptraining

DOORN - Op zo'n grote opkomst voor de eerste officiële bootcamp training had Denise de Beer (SportOptimaal) niet gerekend. Ruim zestig deelnemers kwamen afgelopen zondag naar het Doornse Gat om kennis te maken met deze vorm van fitness training. Samen met Roberto Hofman verzorgde De Beer een sportief programma, waarbij het accent lag op hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen. Dit alles middenin de natuur. Zonder toestellen, maar gebruikmakend van wat de omgeving te bieden heeft om conditie, kracht, souplesse en explosiviteit te trainen. Bootcamp is een sportmethodiek gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. ,,Maar wij hebben geen militaire achtergrond", verzekerde De Beer de aanwezigen tijdens haar instructie-toespraak. Onder de sporters was een grote diversiteit, van hardlopers tot korfballers, tennissers en kick-boksers. Gedurende bijna twee uur werden talrijke originele oefeningen uitgevoerd, waarbij uiteraard de trappen en de befaamde zandheuvel in het Doornse Gat werden benut. Na de gezamenlijke cooling down volgde spontaan applaus van de enthousiaste deelnemers, en kondigde De Beer het vervolg op deze training aan, op zondag 12 augustus.