Gezonde, verse voeding eten is, net zoals voldoende bewegen, een onmisbare factor bij het behouden of het bereiken van een juiste levensstijl. Dat zegt orthomoleculair voedingsdeskundige en leefstijlcoach Sigrid Kristensen. „Goede voeding draagt niet alleen bij aan het uithoudingsvermogen en het uiterlijk, maar verhoogt ook de actieve werking van het immuunsysteem”, voegt zij daaraan toe. „Het ...