Vitaal bij Laco

15 november 2007 om 00:00 Nieuws

DOORN - Van maandag 26 november t/m vrijdag 30 november organiseert sportcentrum Woestduin in Doorn “De Week van Laco Vitaal”. Laco Vitaal is een bewegingsprogramma dat speciaal is samengesteld voor actieve senioren. In een ontspannen sfeer kunnen zij samen met leeftijdsgenoten werken aan hun conditie. Deskundige instructeurs begeleiden de deelnemers daarbij en zorgen dat het programma is afgestemd op ieders eigen tempo en mogelijkheden. Heel geschikt voor ouderen is bewegen in het water. Alle spieren worden gelijkmatig gebruikt en gewrichten worden niet overbelast. Het coördinatievermogen wordt beter en het uithoudingsvermogen groter. Bovendien maakt zwemmen lenig. Het zwemprogramma van Laco Vitaal is gevarieerd.

Belangstellenden kunnen een kijkje nemen, of opgeven voor een proefles. Voor meer informatie over Laco Vitaal: www.sportiefgenieten.nl.

Maar uiteraard is zwemmen leuk voor jong en oud.

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie