Gratis proefles Pilates Basis

18 februari 2013 om 00:00 Nieuws

DRIEBERGEN - In deze les worden de grondbeginselen aangeleerd die belangrijk zijn om de Pilates oefeningen goed uit te voeren. Buik-, rug-, bekken-, bil- en beenspieren worden door regelmatige beoefening sterk en soepel. De houding wordt verbeterd. Zowel inspanning als ontspanning zijn belangrijk om het lichaam beter te leren begrijpen. Jong, oud, man, vrouw, stijf of getraind: iedereen kan meedoen in eigen tempo en op eigen niveau.

Belangstellenden zijn welkom op woensdag van 18.30 tot 19.30 uur in Zaal Vuurvogel aan de Faunalaan 250 in Driebergen.

advertentie
advertentie