MINDFUL PARENTING TRAINING IN DRIEBERGEN
30 augustus 2012 om 00:00 NieuwsDRIEBERGEN - Vanaf woensdagochtend 12 september start Cuny Berkhout, een ervaren gecertificeerd mindfulnesstrainer, de mindful parenting training in The Look in Driebergen. 4 bijeenkomsten van 9.15-11.30 om de week. Een gezin hebben is hectisch. Vaak zijn we afwezig, vluchtig en gehaast. Kinderen voelen het als je er niet echt bent. Mindfulness voor ouders zorgt voor een pas op de plaats. Het helpt je de balans te vinden die goed voor jou voelt en passend is voor je gezin. In stress-situaties kun je leren kalmte en geduld te ontwikkelen waardoor je automatische reacties voor kunt zijn en minder snel boos en ongeduldig zult reageren. Ook leer je zonder oordelen naar jezelf en je kinderen te kijken. Als je tolerant en meelevend naar jezelf wordt, kun je dit ook doorgeven aan je kinderen. Mindfulness bevordert ook je emotionele intelligentie en dat is belangrijk in de omgang met je kinderen. Lees voor uitgebreide informatie verder op: www.cunyberkhout.nl Voor aanmelding of vragen kun je ook terecht op de website.
