Mindfulnesstraining

6 september 2011 om 00:00 Nieuws

DRIEBERGEN - Hoe vaak draai je niet op de automatische piloot terwijl je gedachten bezig zijn met het verleden of de toekomst? Je piekert over wat is geweest of jaagt de tijd vooruit met plannen. Op donderdagavond 29 september vindt er een mindfulnesstraining plaats. Mindfulness is het doelbewust aandacht schenken aan wat zich 'nu' voordoet, op het moment zelf, zonder oordeel. Uiteindelijk kan het leiden tot meer rust, energie en een betere concentratie. Er zijn acht wekelijkse bijeenkomsten van 20.00 tot 22.00 uur. De kosten bedragen €395,- inclusief cursusmap en cd's. Info: Dieta Kruise of Lien Wetters: www.mindfulnessdriebergen.nl of info@mindfulnessdriebergen.nl. Adres: Arnhemsebovenweg 285 a, 3971 MH Driebergen.

advertentie
advertentie