Jana Verboom met haar nieuwe boek.
LEERSUM
Gewichtstoename ligt op de loer in deze tijd van veel thuis zijn en minder bewegen. Hoe kun je in deze periode goed afvallen? De Leersumse schrijver en bioloog Jana Verboom schreef in 2019 het Eet Driekwart Werkboek dat je helpt 10 kilo af te vallen in 100 dagen. Binnenkort komt er een speciale corona-editie van dit boek uit, op pocket-formaat.
Sinds de corona-crisis weten we beter dan ooit dat een gezond gewicht van belang is voor een goede gezondheid. Lichaamsvet, met name het vet in de buikstreek, is volgens experts namelijk niet zomaar een laagje blubber, maar een orgaan dat allerlei ontstekingsstoffen en hormonen produceert die het immuunsysteem ernstig kunnen ontregelen. In het v..
