wandelen in Austerlitz
wandelen in Austerlitz willem de groote

Mindful wandelen in 2022

Lokaal Deel je nieuws

Mindfulness wandeling in Austerlitz

Een Nieuw Begin

  Tijdens de eerste mindfulness wandeling in 2022 met als thema Een Nieuw Begin gaan we samen op ontdekkingsreis.  We onderzoeken hoe het is om: stil, in verbinding met onszelf, met de mensen om ons heen  en met de natuur te zijn. Hoe het is om vanuit een houding van niet streven, niet oordelen, van loslaten, van vertrouwen, van geduld en van acceptatie naar onszelf en de wereld om ons heen te kijken. Zo in het leven staan is mogelijk een nieuw begin voor het ervaren van meer geluk en welzijn in ons leven.  Onze ontdekkingsreis  start  met mindfulness oefeningen  en gaat verder tijdens het wandelen en de momenten dat we af en toe stil staan.

 
We wandelen 2- 2½ uur in een rustig tempo in stilte in de bossen rondom het Beauforthuis. Na de wandeling is er de mogelijkheid om in het Beauforthuis, onder het genot van een kop koffie of thee ervaringen met elkaar te delen.  
De stiltewandeling wordt begeleid door mindfulness- en compassie trainer Willem de Groote


Locatie vertrek: Beauforthuis Austerlitz

Datum en vertrektijd: Zondagmorgen 2 jan 10.00 uur.

Zie voor info:  www.beauforthuis.nl

Deelname kosten zijn incl. koffie en/of thee €10,-  en er is plek voor max. 12 bezoekers per wandeling.
Reserveren kan via mail: willemdegroote@gezondwerk.nl of tel 0653179044

advertentie
advertentie
PREMIUM
Afbeelding
Een moment voor een monument: De lange historie van het veer 22 uur geleden
Afbeelding
Lezing over het leven en de werken van Mondriaan in het Torenlaan Theater 12 aug, 17:35
PREMIUM
Afbeelding
Aldi vangt bot bij rechter: Bouwplan voor de Appelgaard op dood spoor 12 aug, 07:32
PREMIUM
Afbeelding
Subsidie voor bridgeles bij ABCD: ‘We willen mensen uit hun isolement halen’ 12 aug, 07:30
Afbeelding
Aangepaste dienstregeling tijdens Vuelta 11 aug, 16:47
Afbeelding
Welzijn, een levensnoodzaak! Column 11 aug, 16:00
Afbeelding
Groot feest tijdens La Vuelta bij De Markies van Carabas 11 aug, 13:00