Hardloopclincs
4 september 2008 om 00:00 NieuwsAMERONGEN - Ter voorbereiding op de Amerongse Koploop 2008 organiseert Aart Stigter’s Sport- en Gezondheidscentrum weer hardloopclinics voor beginnende en gevorderde lopers.
De trainingen zijn toegankelijk voor zowel de beginner als ook de gevorderde loper. In iedere training zit een warming-up, een afwisselend programma met loopoefeningen, een intervaltrainingen en een cooling-down. Daarnaast krijgen de deelnemers een schema waarin ‘huiswerk’ is opgenomen. Ook wordt aandacht besteed aan alle aspecten die met hardlopen te maken hebben. De clinics vinden elke zaterdag plaats vanaf Pannenkoekenhuis Bergzicht in Woudenberg. Vanaf Aart Stigter’s Sport- en Gezondheidscentrum worden 13, 20, 27 september en 4, 11 en 18 oktober clinics verzorgd, die om 11.00 uur beginnen. De Koploop vindt op 25 oktober 2008 plaats. De trainingen duren, inclusief warming-up, negentig minuten. De kosten voor de zeven clinics bedragen 45,00 euro.
