Mindful Walk cursus
22 april 2021 om 11:51 Activiteiten Deel je nieuwsIn groepsverband leren hoe je Mindful Run technieken toepast tijdens het wandelen? Dat kan in de 5 weekse cursus Mindful Walk, die start op woensdagochtend 12 mei.
De cursus is geschikt voor iedereen, zowel voor de beginnende als de ervaren wandelelaar. Het is een combinatie van wandelen, ademhalingstechnieken en Mindfulness. Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, niet alleen tijdens het wandelen, maar ook in je dagelijkse leven. Wil jij ook lekker buiten bewegen en je fitter voelen? Meld je aan en doe mee!
De data zijn woensdag 12,19, 26 mei en 2 en 9 juni van 9.30 tot 11.00 uur. Locatie: het Doornse Gat. De kosten bedragen € 95,- voor de hele cursus. Je kunt je aanmelden via marielle.griep@gmail.com of bel 06-13706168. Meer informatie is te vinden op mijn website https://www.mariellegriep.com
