Workshop: Digitaal in Balans - ben jij de baas over je scherm?

Hoe vaak pak jij ongemerkt je telefoon?  En wat doet die schermtijd eigenlijk met je concentratie, slaap en sociale contacten?  

Tijdens deze interactieve workshop ontdek je wat schermtijd met je doet én hoe je meer grip krijgt op je digitale gewoontes. Hoe ontstaan digitale gewoontes, waarom zijn apps zo aantrekkelijk en hoe maak je bewustere keuzes in het dagelijkse leven? Met verrassende inzichten en praktische tips laat Mohamed Teeri zien hoe je meer balans vindt tussen online en offline leven.

Deze gratis workshop vindt plaats in de Bibliotheek Z-O-U-T in Doorn.