Workshop: Even ontspannen
maandag 9 februari 2026 10:00 tot 12:00
Op maandagochtend 9 februari kun je een workshop volgen tijdens de Zoute Inval in de bibliotheek in Maarn. Hoe kunnen we wat meer rust brengen in ons hoofd en lichaam? In deze workshop ervaar je hoe je met eenvoudige technieken, gewoon zittend op een stoel, wat meer kan ontspannen in het moment. Hiervoor gebruiken we onder andere onze ademhaling, zachte rek- en strekoefeningen, geuren, visualisatie en muziek.
De workshop is gratis bij te wonen. Zin in een lekker kopje koffie of thee met een koekje? Daarvoor vragen we een kleine bijdrage van € 1,00.
Aanmelden
Graag vooraf aanmelden. Dit kan per e-mail: maarn@bibliotheekzout.nl of aan de balie in de bibliotheek.
Zoute Inval
De Bibliotheek Z-O-U-T organiseert regelmatig bijzondere activiteiten, lezingen en workshops onder de naam de Zoute Inval. Deze activiteiten zijn gratis of tegen een kleine vergoeding bij te wonen en ook toegankelijk voor niet-leden. Vooraf aanmelden is gewenst en kan telefonisch, per mail of aan de balie van de betreffende bibliotheekvestiging. Ook is er een wekelijkse koffie-inloop. Het complete programma met de activiteiten van de Zoute Inval is te vinden in de vestigingen en op de website van de Bibliotheek Z-O-U-T: www.bibliotheekzout.nl/zouteinval.