Beyoncé neemt trainer in huis
22-02-2012 00:22
0 reacties
LOS ANGELES - Het mag duidelijk zijn dat Beyoncé er alles aan doet om haar zwangerschapspondjes kwijt te raken. De zangeres heeft ervoor gezorgd dat haar personal trainer bij haar in huis is komen wonen, weet New York Post.
De kersverse moeder volgt een spartaans trainingsschema. Vijf uur 's ochtends begint haar dag met een work-out van cardio, pilates, plyometrics, yoga en dans. Om vijf uur 's middags wordt deze 2 uur lange routine herhaald.
Naast het sporten let Beyoncé op haar dieet. Ze leeft op proteïneshakes, omeletten van puur eiwit, stukjes ananas en water, vertelt een bron. Naar verluidt wil de diva ruim 18 kilo kwijt, die ze door haar zwangerschap erbij kreeg.
Air France gaat op de schop
24-05Koopjesjagers zetten beurzen op winst 24-05Justin Timberlake maakt weer muziek 24-05Koopjesjagers zetten beurzen op winst 24-05Centrum Rotterdam zonder stroom 24-05Ontruiming tentenkamp was 'disproportioneel' 24-05De erfenis van Bart de Graaff 24-05OM: Laurentius voor miljoenen benadeeld 24-05Ontruiming tentenkamp was 'disproportioneel' 24-05Bruma blijft bij HSV op huurbasis
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
18-05Helderziend varken voorspelt EK-uitslagen 20-05Tiener jarenlang opgesloten na politieblunder 18-05Drankrijder gepakt na achtervolging te fiets 18-05Verdachten internetfilmpje weer thuis 20-05Justin Bieber vraagt fan mee als date 19-05Dief met hoofd bekneld tussen rolcontainers 17-05Lichaam vermiste man gevonden 19-05Vermiste Maastrichtse advocaat dood gevonden 19-05Frankrijk: geen taboes bij informele EU-top1 18-05Maastrichtse advocaat Tripels vermistMeeste reacties
22-05Zedenzaak weer aan bod op rechtbank2 23-05Samsom 'verklaart liefde' aan SP1 19-05Frankrijk: geen taboes bij informele EU-top1